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Pure Communication Blog

2018年11月 の投稿

ちょっと待って!その自分磨き、自分削りになってない?

こんにちわ!

ピュアコミュニケーション

トップインストラクターLuna(るな)です♫

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インストラクター主催の
『クリスマスパーティ🎄
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お申し込み受付中!
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♡日時:
2018年12月2日(日)
 11時30分~14時

♡場所:六本木にある貴族の邸宅のような
レストラン

この日のための
スペシャルコースを頂きながら、
ミニセミナー&クリスマスにぴったりの

豪華お土産つき!!

ゆったりとした時間が流れる
贅沢な空間を一緒に楽しみましょう♪

自信がない・・・。

自信のなさを埋めるために

料理教室に参加したり
美容に力を入れたり
ダイエットに励んだり
自己啓発系のセミナーにも通ってる。

それでも…

自信がない…

これだけ努力しても自信がつかへんなんて
私の努力がまだまだ足りないから!!

今度こそ!!
って次の習い事は…

って、

ちょっと待って!!

自信をつけるためには
習い事をする前に
まず、これができていることが
大前提!!

それはね、、

あなた自身が

あなたの好きなものを知っていること!

自分の嫌なところにばかり目が行くから
自分のことを好きになれず、

足りない足りない

まだまだ足りない!!

と頑張っていても、

底に穴が空いたコップに
水を入れるように
どんどん溢れ落ちてしまう。

そして、自分の好きなものを
すぐに答えられないということは

自分に無関心と言うこと。

もっと言えば、
自分へ愛情をかけられていない
ということ。

だから
自信をなくしてしまうの。

だから自信をつけるためにはまずは

自分に関心を寄せ自分を知る

ことから始めること。

外国語や料理や趣味と一緒で
知るからこそ好きになれる。

私ってどんな女の子?
好きな食べ物は?
場所は?イベントは?
好きな芸能人は?
憧れの人、生活は??

まずは20個
リストアップしてみてください(^^)

新たにやることを追加するのは
これをしてから。

まずは自分のことをよく知って
自分を好きになることから
始めましょう♫

なかなか一人では難しい…
と言う方も多いと思います。

そんなあなたには

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をお勧めします。

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今度こそ自信をつけて
いつでも満たされた日々をゲットしたい方は
ぜひお越しください(^^)
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ありがとうございました♡愛を込めて。Luna(るな)

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男性「もう聞きたくねぇ!!」

おはようございます!

ピュアコミュニケーション
トップインストラクターLuna(るな)です。

 

 

 

\まずはスペシャルなお知らせ!/

11月2日(金)申し込みスタート!

インストラクター主催の
『クリスマスパーティ🎄』
を開催します!!

♡日時:2018年12月2日(日)11時30分~14時
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11月2日(金)21時申し込みスタート!

先日、男性を含む友人らとご飯に行った時、

「俺、奥さんの話毎日聞いてるのに、
『前も言ったやん!ほんま聞いてへんな!』
って怒られてケンカしてん。
もう話聞くん嫌になったわ。」

よくよく話を聞いていると、
彼にとって覚えがない話をされ
「そうなんや」
ってリアクションしたところ、

『何も聞いてへん!』

といわれ、

「毎日聞いてるやん!」

と言い返し収拾がつかなくなったとのこと…

 これってよくある話よね(^^;

実はこのケンカ、

彼があなたの話を覚えていない時の
女性側のアクションによって
防ぐことができます。

そのアクションは、、、

彼があなたの話を覚えていなかったことで
感じたこと、
具体的にしてほしいことを30秒で伝える。

まずはじめに。

男性は、

責められることを嫌います。

責められると耳も心もシャットダウン!
もともと男性は、
承認欲求といって
人に認められたい欲求が強い生き物。

だから責められると
認められるどころか
能力を全否定されてると感じ
傷つきます。

さらには、
自分の身を守るために
心も体も戦闘態勢に。
 

まさに男性を責めることは

毒ミュニケーション

だから男性からすると

「こっちはたいして解決もいらん、
いつ終わるかわからん
オチもない話を聞く為に

時間割いてんのに、
『ほんま何も聞いてへんな!』
なんて言われたら
溜まったもんちゃうわ!

と、売りことばに買いことばになるか、
沈黙になるかのどちらか。
私たちはこの種の責めコミュニケーションを
しがちな女性を

責めちゃん

と呼んでいます。

彼も人間です。

あなたが話した内容を
忘れることもあるでしょう。

あなたは彼を責めれば気が晴れる?
彼を責めることがあなたのイライラを抑える
最善策??

違うよね。

たしかに、
一度話したことを忘れられていると
興味を持ってもらえてないように感じて
寂しい気持ちになるよね。

そう感じることは二重丸!!!
工夫すべきは伝え方。

この時に彼を無意味に傷つけずに
解決に向かうために


感じたこと、
具体的にしてほしいことを30秒で伝えるの。

例えば、

「私は大切だと思って話したことを
忘れられていて
私に興味がないように感じて
寂しい気持ちになったよ。
これからは私が
「前にも話したよ」って伝えたら
『ごめんね。もう一度話して。』
って言って話を聞いてくれると嬉しいよ。」
ってね。

怒りはごくごく表面的な感情。

その奥にある

悲しさ、悔しさ、虚しさ、寂しさ
は怒りに任せている間は
彼には伝わりません。

伝えるには言葉にして伝える必要があるの。

この時のポイントは

 具体的に解決策を30秒以内で伝える。

ぜひ意識してトライしてみてください^ ^

ちなみに前述の彼に
↑を伝えてみると、
「そうやって伝えてもらえたら、
   『寂しい思いさせて悪かったな』
って思うし
次はもっと真剣に聞こうと思う!

って太鼓判押してもらえましたよ☆

具体的に30秒以内で伝えるって

どうやって?

どう感じたかを言葉に出来ない…
伝え方がわかんない…

という方は、
【不満の伝え方(中級)レッスン】
でポイントをお伝えしてるよ♫

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ぜひご確認くださいね(^^)

あなたのご参考になれば幸いです。

Luna(るな)

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子どもが小学生になっても〇〇してたら超危険!

みなさんこんにちは!
トップインストラクターのLuna(るな)です。

このたびこの11月から
一般社団法人ピュアコミュニケーション協会の
アシスタントを務めさせていただくことになりました✨

どうぞよろしくお願いいたします(^^)♡

 

 

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11月2日(金)申し込みスタート!

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♡日時:2018年12月2日(日)11時30分~14時
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11月2日(金)21時申し込みスタート!

 

突然ですが、あなたは日頃、
お子さんが何を欲しているのかを察して
先回りして準備をしていませんか??

 

実はこれ、
小学生になってもやっていたら
超危険です。

 

小学生になる前は
(個人的には発達年齢が1〜3歳くらいまで)
言葉で自分の欲求を伝える力が未成熟やから
大人が表情や泣き声、タイミングなどで
欲求を察して満たす必要があるよね。

 

しかし、
お子さんが言葉でのコミュニケーションを
主とするようになった時、

 

「言葉で相手に伝える」
練習を家庭でできていなければ

 

自分の気持ちや欲求を
言葉で相手に伝えることができず
人間関係をこじらせる可能性大。

 

言葉で相手に伝えずに
相手が自分の思いを察してくれないと
不機嫌になったり

適切な言葉で伝えてへんのに
「〇〇ちゃんが遊んでくれへん!」
って被害的になったりね。

私は小学生以上のお子さんと接する時には
本人たちが戸惑うくらい
あえて察して先に行動を起こしません。

 

察するのは察するよ。

わざと先に行動せえへんの。
これめっちゃ意地悪に聞こえるよね。笑

 

先に行動せん変わりに、
言葉にしてくれな相手に伝わらないことを
はっきりと子どもに示した上で、

言葉でどうして欲しいのかを
聞き出すの。

「どうしたの?」
「〇〇ちゃんが困ってることを教えて欲しいな。」
「そっか、それで〇〇ちゃんはどう感じたの?」
「〇〇ちゃんは私に何をして欲しいと思ったの?」

 

そして、言葉で欲求や思いを伝えられたら
必ず褒める。

 

正直、かなり根気要ります。

 

それでも、ブレずに関わり続けたら
1ヶ月もすれば言葉で伝えられるように
なってくるんよね。

 

そして、子どもに
言葉で相手に伝える練習をするには

 

親であるあなた自身が
ご自身の考えを言葉で的確に相手に伝える習慣を
身につけておく必要がある。

 

大人になってからでも
親になってからでも
まだまだ間に合う。

 

あなたが
「子どもには周りの人と
 幸せな人間関係を築いて欲しい!」
「伝え方を学びたい!」

と思ったタイミングがスタート。

 

さらにアクションを起こした時点で
あなたもご家族もお子さんも周囲の人との関係が
劇的に変わっていく。

 

お子さまのコミュニケーション力を養える
母親・祖母へと変わる
コミュニケーションスキルを最短で習得したい方は
ぜひレッスンへお越しくださいね。

 

 

お子さまやご家族のために
ご自身が変わりたい!
と強い思いを持つ
愛情深いあなたへ心からのリスペクトの気持ちを込めて。

Luna(るな)

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@♡
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