＼🌸耳よりなお知らせ🌸／

この春、
東京、大阪だけでなく
名古屋、和歌山でも
ピュアコミュニケーション
レッスンが上陸します✨

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http://pure-word.com/schedule

こんにちは！

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
トップインストラクター兼
アシスタントのLunaです(^^)♡

 

４月半ばになり、
少し周りが見渡せる余裕も
生まれてくる。

 

 

そして、
出会いの季節でもある。

 

 

彼も例外ではなく、
いろんな出会いが多い。

 

 

可愛い女の子
若い女の子
面倒見のいい美魔女、、

 

不安・・・！！！

 

彼のインスタを見てたら、、、

 

え！！！
可愛い子と一緒に写ってる、、、
会社の人もいるけど、、、

 

 

もんのすごーく
嫌、、、！！！！

 

 

でも、、、
彼に嫉妬してるなんて言えへんし、
嫉妬するなんてみっともない。

 

 

でも、、、、
苦しい、、、、、

 

 

ってお悩みではありませんか？？？

 

 

そんなあなたが、
まず、第一にすべきこと。

 

それはね、

 

自分の思いを
受け止めること！

「嫉妬してるなんてみっともない」
「嫉妬してる自分が嫌い」

 

 

って嫉妬してる自分のことを
責めてへん？？？？

 

自分の気持ちを責めているままでは
彼に伝えるにも
具体的にしてほしい行動が
簡潔にまとまらず
彼に伝わりません。

 

 

そもそも
彼に伝えようとも思わないかもね。

 

 

嬉しい、楽しい、大好き
悲しい、悔しい、苦しい、

 

いろんな感情があるけど、

 

感情に良いも悪いもないの。

 

もっと言えば、
あなたが感じる感情は
全てはなまる！！！

私も８年前、
同じ思いしてたな。

 

 

当時サークルに大好きな男の子がいてね（爆）

 

「嫉妬は醜い。」

 

って思い込んでて、

 

我慢を積み重ねてた。

 

 

その我慢は
自分からどんどん自信を奪ってた。

 

自分の感情を自分で否定してたから
自信がどんどんなくなっていったんよね。

 

長くなっちゃうから
詳しい実録プロセスは
また後日お伝えするね(^^)

 

 

今は、

嫉妬も苛立ちも含めて
自分の気持ちに寄り添える。

 

自分の気持ちに寄り添えるから
大好きなトラさん（彼）にも
本当の意味で寄り添えるようになったよ。

嫉妬した時、
自分を責めるんじゃなくて、

 

 

「嫉妬してるんやね」
「大好きやもんね」
「不安になるよね」
「その気持ちわかるよ」
「嫉妬してる〇〇ちゃんもキュートね♡」

 

 

ってあなたの気持ちを
あなたがまず受け止めてあげる。

 

 

自分にダメだしして
自分と仲良くなれなかったら
彼や職場、家族、友人、、
周りの人とも仲良くなんてなれへんよ。

 

自分の感情全てが
生きるための宝物。

 

その宝物を
大切にしてあげてね。

 

自分の気持ちに寄り添う
具体的な方法は
【自己肯定感アゲアゲレッスン】
でお伝えしています。
▼詳細はこちら▼
http://pure-word.com/course/ageage

 

 

 

そして、

自分の気持ちをクリアにした上で
彼に思いを伝える方法は
【不満の伝え方（中級）レッスン】
でお伝えしています。
※甘え上手レッスンに参加した方限定
▼詳細はこちら▼
http://pure-word.com/schedule/course/basic

 

 

4月〜５月と
全国各地でインストラクターが
レッスンを開催していますので
ぜひチェックしてくださいね(^^)

最後までご覧くださり
ありがとうございます♡
愛を込めて。
Luna(るな）

 

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