爆発寸前！ついイライラしてしまう人への処方箋♡
こんにちは♡
一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
アシスタントのAkikoです♡
「旦那に対してイライラが止まらない…。」
「子どもが言うこと聞かなくて、イラっとする…。」
「職場の人の言い方に、イラっとした！！！」
なんてグチを、最近よく耳にします。
インスタでも、「旦那」と検索するだけで、
「＃旦那にイライラ」「＃旦那嫌い」という、
内容がワンサカ！！！！
さらに投稿の数が、去年の倍になって
いることにも驚きました。( ﾟдﾟ)!!!
毎日ストレスが溜まっている女性たちが、
どれだけ多いか！ということがわかりますよね。
その投稿の中で、気になったことが、
「イライラするのは、よくないってわかってるんだけど…。」
「子どもに当たる自分がイヤ…。」
というもの。
みなさんも経験はありませんか？
イライラしてしまう自分や、
ネガティブに考えてしまう自分を、
「よくないな…。」と、否定してしまうこと。
イライラやネガティブな考えは、
悪いことではありません(*^^*)
誰にでもある、自然なこと。
ここで大切なことは、
素直な感情をそのまま受け止めて、自分自身の味方になってあげること♪
「イライラするよね。」
「ネガティブに考えちゃうよね。」
「不安になるよね。」
と、まずは自分自身の素直な感情に、
寄り添ってあげてください(*^^*)
恋人や親友に共感してあげるように♪
また、
「いつも家事も育児も頑張ってて、偉いね！」
「毎日お仕事でヘトヘトなのに、偉いね！」
「今日も、笑顔が可愛いよ！」
と自分自身へ、ご褒美の褒め褒めシャワーを
たくさん浴びせてあげてください♪
充実した毎日を送っている女性たちが、
日々実践していることは、
自分自身と正直に向き合い、
対話する時間を数分でも作ること(*^^*)♪
「自分のご機嫌は、自分でとる！！！人にとってもらおうとしない。」
と、ある芸能人の方も話していましたよ♡
具体的な自分との向き合い方、
すぐイライラしてしまう自分への解消方法を
知りたいという方にオススメの、レッスンがこちら！↓↓↓
「モヤモヤするほど、仕事も恋もうまくいく！
ネガティブな感情をチャンスに変える
３つの質問が手に入る！１DAYレッスン♪in大阪」
＊日にち：１０月２１日（日）
＊時間：１３：３０〜１５：３０
＊受講料：１０８００円
＊場所：大阪 梅田付近
＊講師：竹田真弓アローラさん
いよいよ今週２２日（土）お申し込みスタート！
２３日（日）の東京１DAYレッスンは、
あっという間に、満員御礼！！！
LINE@のお友だち限定で、
キャンセル待ちのみ受付しています♪
大阪１DAYレッスンも、いち早くお申し込みしたくて
ウズウズしている方もたくさんいらっしゃるので、
気になる方は、メルマガやLINE登録をして、
２２日（土）お申し込み開始のお時間を、
お待ちいただくことを、オススメします！(*^^*)♪
♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@♡
https://line.me/R/ti/p/%40gok1337b@gok1337b
＊LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。♡6200人が読んでいる！大切な人と素直な気持ちを
伝え合えるピュアコミュニケーション無料メルマガ♡
https://www.agentmail.jp/form/pg/1392/1/?blog♡レッスンの詳細＆お申し込みはこちら♡
https://www.agentmail.jp/ln/10/3/7611/133824/2084506/1/
