トップページ > ピュアコミュニケーションブログ

Pure Communication Blog

2019年7月 の投稿

大失恋した後、人生を開花させるための下準備

こんにちは!

 

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
トップインストラクター兼
アシスタントのLunaです(^^)♡

 

大好きだった人との別れ

さすがに落ち込む…

 

 

でも、、、
こんな風に落ち込むなんて
情けない…

 

って自分を責めていませんか?

 

そんなあなたに必要なのは、

女子力向上お稽古でもなく
ダイエットでもなく
無理やり前向きになることでもなく

 

 

誰よりも
自分自身を思いっきり
大切にすること!!!

 

 

とことん落ち込んだってOK!!

 

まずは
十分な睡眠と
体が欲しがっている食事をとって

 

ゆっくりと入浴したり
体を動かしたり
自分自身に優しい言葉をかけたり

 

まるであなたが
ゲストをおもてなしするように
思いっきり大切にする。

ここができずに
寂しさをただただ恋愛で
埋めようとしちゃうと

 

ワンナイトラブにしか
発展しなかったり

 

あなたを大切にしてくれない
男性を引き寄せてしまったりする。

(SEXをする=自分を大切にするならOK!)

 

 

特にオススメなのは

自分自身に優しい言葉をかけること。

 

悲しかったね
一生懸命頑張ったね

その気持ちわかるよ。

あの人はあなたに
ふさわしくなかったんよ!
もう十分だよ。
誰に何と言われようと
ここにいるだけで
十分魅力的だよ

って。

 

 

自分を自分で癒すことは
次に前を向くための
1ステップであり

自分を大切にできる人生を
歩むために必要不可欠。

 

詳しい自分への声のかけ方は

【自己肯定感アゲアゲレッスン】

でお伝えしています。
▼詳しくはこちら▼
http://pure-word.com/schedule/course/ageage

 

全国各地でインストラクターが
お伝えしています。

 

落ち込んだ自分を責めちゃう方
ぜひご参加くださいね(^^)

 

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

愛を込めて。
Luna(るな)

 

 

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40gok1337b@gok1337b
*LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。

♡レッスンの詳細&お申し込みはこちら♡
https://www.agentmail.jp/ln/10/3/7611/133824/2084506/1/

♡7000人が読んでいる!
大切な人と素直な気持ちを伝え合える
ピュアコミュニケーション無料メルマガ♡
https://www.agentmail.jp/form/pg/1392/1/?blog

シェアする

男性に「察して!!」は「〇〇!!」と言ってるのと同じ。

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
トップインストラクター兼
アシスタントのLunaです(^^)♡

 

明日は待ちに待った
彼とのお出かけデート♡

 

明日はどの服着て行こうかな?
あのアクセサリーして行こう♪
あ!今日はお肌の特別ケアしよう!!

 

気分はるんるん♪

 

 

それやのに…

 

LINEで
「ごめん!ツレとの飲み会入った!」

 

 

こんな時、

「いいよ〜!しょうがないね!!」

って言いながら、

 

LINEの返信を遅くしてみたり

いつもよりも元気のない
やりとりをしてみたり

そっけない態度を取ってみたりして

彼に察してもらおうとしてへん??

 

 

はっきり言います!

 

 

男性に

察しろというのは

母乳出せ!

と同じレベルで無理!!!(爆

 

 

脳の構造上
そういう作りになってるの。

 

 

その理由は遠い遠い歴史に遡る。
まだ男性が狩りをしていた時代。

 

男性が狩りに出ている間、

 

女性は仲間たちと協力しながら
食べられる植物を採集したり
お互いに助け合ってきた。

 

女性が生き抜いていくためには
ある程度
察する力が必要だった。

 

 

子育てをするならなおさら。

 

赤ちゃんが母乳欲しがってるのに
全くわからんかったら
赤ちゃん育てられへんよね。

 

 

困難に直面した時、

女性は周りの人の状況を察しながら
周囲と協力して乗り越えてきた。

 

一方、男性は
闘うor逃げる

の2択。

 

これも生き抜くために
瞬時に判断するために
必要な力だった。

 

男女それぞれの力が
DNAに刻み込まれ
現在まで受け継がれているの。

 

 

冒頭のドタキャン事件に対し

男性に対するアクションとして
肝心なのは
彼に伝えること。

 

そして、

どういう風に彼に伝えるか。

 

察することができへんので
彼に伝わるように
言葉で伝えなきゃ伝わりません。

 

イメージは
そっと紙を彼に差し出すような
イメージ。

 

 

 

って言われても
具体的なところがわからないと
伝えるって不安よね。(汗

 

今回は長くなってしまったので
述べませんが、
男性との話し合いや
男性に不満を伝える時には

いくつかポイントがあります。

 

 

早く知りたい!
すぐに彼に伝えられる力を身につけたい1

という方には
【不満の伝え方(中級)レッスン】
がオススメです。

▼詳細はこちら▼
http://pure-word.com/course/advanced

 

 

ただし、ハイレベルな内容なので
【甘え上手(初級)レッスン】
を受講された方限定。

▼詳細はこちら▼
http://pure-word.com/schedule/course/basic

 

彼といつまでも愛し愛される
彼となんでも言いあえる関係に
なりたい方は
ぜひご確認くださいね♪

 

 

最後までご覧くださり
ありがとうございました。

 

愛を込めて。
Luna(るな)

 

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40gok1337b@gok1337b
*LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。

♡レッスンの詳細&お申し込みはこちら♡
https://www.agentmail.jp/ln/10/3/7611/133824/2084506/1/

♡7000人が読んでいる!
大切な人と素直な気持ちを伝え合える
ピュアコミュニケーション無料メルマガ♡
https://www.agentmail.jp/form/pg/1392/1/?blog

シェアする

旦那が家事を率先してくれない問題の解決法

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
トップインストラクター兼
アシスタントのLunaです(^^)♡

 

共働きやのに
私ばっかり負担が大きい!!!

 

私は育児もやってるのに
旦那は一切家事してくれへん!!

 

負担の大きさが不公平!!!

 

「ちょっとくらい家事手伝ってくれへん?」
って伝えたら

「え~。俺仕事で疲れてる。」

 

こっちかて疲れてるわボケェ!!!!

ってことありませんか??

 

 

口にするかは別にして。()

 

家事の分担に関する不公平感。

それについてくる不満の気持ち。

 

 

この場合、まずは
「家事を誰が何をするのか」
話し合いが必要です。

 

この話し合いのポイントは
家事を具体的に細分化すること。

 

 

例えば洗濯。

 

洗濯物を黒と白とその他で分ける
洗濯物を洗濯機に入れる
洗濯機のスイッチを入れ洗剤をいれる
洗濯物を洗濯機から出して種類ごとに分ける
洗濯物を干す
洗濯物を取り入れる
ハンガーと洗濯ばさみをを片付ける
洗濯物をたたむ
洗濯物を仕分ける
洗濯物を片付ける

 

「洗濯」という1つの家事だけで
これだけの作業が含まれてる。

 

改めて文字にすると
ちょっとびっくりするな。。()

 

 

これはほんの一例。

 

ゴミ捨て
洗い物
掃除etc…

 

細分化するとすごい量になる。

 

 

ここでもう1ポイント。

 

それは可視化すること。

つまり、

目で見える形にすること。

 

 

オススメは
11つのアクション別に
付箋に書き出す。

 

 

付箋やと話し合いの場で
どれを誰がするのか
実際に動かせるし

 

負担が偏ってないか
チェックできるのでオススメ。

 

男性には簡潔に具体的に伝えることが
超重要なので
言葉で説明するよりも
わかりやすいよ(^^)

 

 

ここまでの準備をしてから
ぜひ話し合いをしてみてくださいね

 

 

具体的な話し合いの方法を知りたい方は
【不満の伝え方(中級)レッスン】
オススメです

▼詳細はこちら▼
http://pure-word.com/course/advanced

 

 

話し合いの場の作り方
話し合いをスムーズにするための準備
話し合う時の心構え
中間地点の探し方

などなどを実践形式でお伝えしています。

まさしく超実践型レッスン。

 

すぐに持ち帰ってお使いいただけるよう
練習していただきます。

 

 

東西で人気のインストラクターが
レッスンを開催しております
ぜひご確認くださいね。

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

 

愛を込めて。
Luna(るな)

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40gok1337b@gok1337b
*LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。

♡レッスンの詳細&お申し込みはこちら♡
https://www.agentmail.jp/ln/10/3/7611/133824/2084506/1/

♡7000人が読んでいる!
大切な人と素直な気持ちを伝え合える
ピュアコミュニケーション無料メルマガ♡
https://www.agentmail.jp/form/pg/1392/1/?blog

シェアする