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Pure Communication Blog

カテゴリー:1DAYレッスン♡

爆発寸前!ついイライラしてしまう人への処方箋♡

こんにちは♡

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAkikoです♡

「旦那に対してイライラが止まらない…。」

「子どもが言うこと聞かなくて、イラっとする…。」

「職場の人の言い方に、イラっとした!!!」

なんてグチを、最近よく耳にします。

インスタでも、「旦那」と検索するだけで、

「#旦那にイライラ」「#旦那嫌い」という、

内容がワンサカ!!!!

さらに投稿の数が、去年の倍になって

いることにも驚きました。( ゚д゚)!!!

毎日ストレスが溜まっている女性たちが、

どれだけ多いか!ということがわかりますよね。

その投稿の中で、気になったことが、

「イライラするのは、よくないってわかってるんだけど…。」

「子どもに当たる自分がイヤ…。」

というもの。

みなさんも経験はありませんか?

イライラしてしまう自分や、

ネガティブに考えてしまう自分を、

「よくないな…。」と、否定してしまうこと。

イライラやネガティブな考えは、

悪いことではありません(*^^*)

誰にでもある、自然なこと。

ここで大切なことは、

素直な感情をそのまま受け止めて、自分自身の味方になってあげること♪

「イライラするよね。」

「ネガティブに考えちゃうよね。」

「不安になるよね。」

と、まずは自分自身の素直な感情に、

寄り添ってあげてください(*^^*)

恋人や親友に共感してあげるように♪

また、

「いつも家事も育児も頑張ってて、偉いね!」

「毎日お仕事でヘトヘトなのに、偉いね!」

「今日も、笑顔が可愛いよ!」

と自分自身へ、ご褒美の褒め褒めシャワー

たくさん浴びせてあげてください♪

 

充実した毎日を送っている女性たちが、

日々実践していることは、

自分自身と正直に向き合い、

対話する時間を数分でも作ること(*^^*)♪

「自分のご機嫌は、自分でとる!!!人にとってもらおうとしない。」

と、ある芸能人の方も話していましたよ♡

具体的な自分との向き合い方

すぐイライラしてしまう自分への解消方法

知りたいという方にオススメの、レッスンがこちら!↓↓↓

「モヤモヤするほど、仕事も恋もうまくいく!

ネガティブな感情をチャンスに変える

3つの質問が手に入る!1DAYレッスン♪in大阪

*日にち:10月21日(日)

*時間:13:30〜15:30

*受講料:10800円

*場所:大阪 梅田付近

*講師:竹田真弓アローラさん

いよいよ今週22日(土)お申し込みスタート!

23日(日)の東京1DAYレッスンは、

あっという間に、満員御礼!!!

LINE@のお友だち限定で、

キャンセル待ちのみ受付しています♪

大阪1DAYレッスンも、いち早くお申し込みしたくて

ウズウズしている方もたくさんいらっしゃるので、

気になる方は、メルマガLINE登録をして、

22日(土)お申し込み開始のお時間を、

お待ちいただくことを、オススメします!(*^^*)♪

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@♡
https://line.me/R/ti/p/%40gok1337b@gok1337b
*LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。

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ネガティブな感情をチャンスに変える!1DAYレッスン♡

こんばんは♡

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAkikoです♡

昨日は、待ちに待った、1DAYレッスン♡

三連休最終日の猛暑の中でしたが、

おかげさまで、満員御礼の大盛り上がり!!!

「ネガティブに考えるクセをなんとかしたい!」

「新たな恋愛をしたい!」

「夫婦関係を良くしたい!」

「自分を好きになりたい!」

と、熱意のあるピュアガールたちが、

今回も、全国各地から大集結!!!

ご参加いただいたみなさん全員が、

笑顔がステキで魅力的な女性たちなのに、

「自分のことが好きな人ーーー!?」

の質問で手を挙げた方は、数名…。

ほとんどの方は、

「自分に自信がない…。」

「日々、モヤモヤしている…。」

という方が圧倒的に多かったです。

ネガティブな感情というと、

悪いイメージがあったり、

「スッキリ解決したい!!!」

「前向きに考えなきゃ!!!」と、

色々な解決方法を探しがちですが…

実は、それは大きな間違い。

 

ネガティブな感情が出てきた時は、

「じっくりと向き合うこと。」

が大切なんです。

自分自身と会話をしている回数は、

1日3万回!!!

という話を覚えていますか?

その中で、

自分自身へ毎日どんな声掛けをしているか?

どう向き合っているか?

が、何よりも大切なんです。

今回のレッスンでは、

「自分自身とじっくり向き合う方法」

「ネガティブな感情をチャンスに変える方法」

を、当教会の代表のアローラさんから

しっかり学べる、

超スペシャルな2時間でした。

さらに、今回アシスタントを務めさせてもらった、

インストラクターの2人からも、

「自分とのコミュニケーションが できるようになって、どんな良いことがあった?」

という質問について、それぞれの

実体験をお話させていただきましたよ♡

初級レッスン中級レッスンでも、

私たちの実体験はお話しているので、

興味のある方は、HPのレッスンの詳細を

チェックしてみてくださいね♡

↑今回のレッスンのキーワードの、

バブちゃんポーズの秘密も聞けるかも!?♡

 

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