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DV って知ってる?「私は大丈夫!」って思ってない?

こんばんは🌙!
ピュアコミュニケーション
トップインストラクター兼
アシスタントのLuna(るな)です。

 

最近、ある芸能人の方のニュースで
よく話題に上がっている
DV (家庭内暴力)

 

最近とてもご活躍されていて
急展開だったため
その分衝撃が大きいですね。

 

でもね、このDV
なーんら珍しいことじゃありません。
あなたの日常にも潜んでるかも。

 

いやいやまさか~!!
というあなたにこそ、
最後まで読んでほしいな。

 

過去にご経験のある方は読み進めると
しんどくなるかもしれません。
ご自身の調子を見ながら
無理なく読み進めてください。
しんどくなれば中断してくださいね。
今はまだ目にする時期ではありません。
無理しないで。

 

 

まず、DV と聞くと何が思い浮かぶ??

殴られたり、
蹴られたり、
髪の毛を引っ張り回されたり、
身体を引きずられたり、、、

 

身体を傷つけることを
思い浮かべる人が多いのでは?

 

DV から身を守るためには
女性が自分で自分の身を守るのが
最善です!!

 

そのために、
まずはDV とは何か、を
知るところを
本日はお伝えしていきますね。

 

まず、大前提として、
DV とは家庭内で
あらゆる手段=暴力によって
相手を支配すること。

 

家庭内といっても、

婚姻関係にあっても

事実婚状態であっても

交際状態であっても

別れたあとであっても

当てはまります。

 

 

暴力の種類は大きく分けて5種類。
(そんなにあるの?!って思った?あるのよ~)
なかなか気づかないものを青字にしていますが、
青字のものが重大というわけではありません。
全て重大です。

 

①身体的暴力
・殴る、蹴る、身体を押さえつける
刃物で切りつける、首を絞めるなど

 

②精神的暴力
・物を投げつける
・大声で怒鳴る
「誰のおかげで飯食えてると
思ってんねん!」
・「俺のいう通りにしてればいいんや!」
・「ブス」「デブ」「できない嫁」
「能無し」など人格を否定する
・人前で馬鹿にする
・気に入らないと「別れるぞ!」
「俺とどっちが大事やねん!」と
脅していうことを聞かせようとする
・あなたの大事なものを壊す、捨てる
・浮気を繰り返す
・監視する
・あなたが作った料理を捨てる
・旅行中にあなたを置き去りにする
・命令口調であなたにものを言ってくる
・無視して口を聞いてくれないなどなど

 

③性的暴力
・避妊に協力してくれない
・嫌がってるのにSEXを強要する
(オーラルSEXも含むよ)
・無理やりAVを見させる
・性的能力や正気を侮辱する

 

④経済的暴力
・生活費を渡してくれない
・借金を重ねる
・酒やギャンブルに生活費をつぎ込む
・仕事をさせてくれない
・貸したお金を返してくれない

 

⑤社会的暴力
・あなたの親兄弟との関わりを
やめさせようとする
・あなたの実家や友人との
付き合いを制限する
・電話やメールの内容をチェックする
・あなたの携帯電話の連絡先を
削除する、させる

 

ドキってするものはありましたか?

 

ちなみに私Luna(るな)は
過去にお付き合いした方との関係では

①身体的暴力(首絞め)

②精神的暴力(人格否定)

④経済的暴力
(うん十万返してくれない)

⑤社会的暴力
(メールチェック&連絡先を削除)

を経験したなー。爆

 

これもぜんぶお別れしてから
自分が被害に遭っていたと認識しました。

 

私、社会人1年目から
その道の専門職ですが、
専門職であっても、です。

 

うーん、
DV とかよくわかんない
という方は、

 

相手の機嫌が悪くならんように
神経を張り詰めて生活している

のであれば、

知らないうちにDV の渦に
巻き込まれている可能性大

 

DV とまでいかなくても
相手と対等な関係でないことは事実。

 

いのちの危険を感じる時、
「このままじゃいけない!」
と思った時は
思い切って警察に駆け込む。

 

 

そこまではいかないけど
パートナーとの関係がつらくて
どうすればいいかわからん場合や
別れた後の経済的な不安がある場合は
お近くのお役所へ相談することを

強く、強くおススメします。

 

逃げるって卑怯なことではない。
自分の身を守るための手段なら
誰がなんと言おうが無視。

あなたが逃げないと
周りもあなたから守れないから。

 

 

次の投稿では、

「あれ?もしかしてDV ??」

「過去にDV に遭ってたかも」

「これから自分の身を守りたい!」

「子どもをデートDV から守りたい!」

という方に向けて、

DV をする側、
つまりDV 加害者の方の特性と
あなたとの関わりで良い方向へと
変化する男性か否かの見分け方
お伝えするよ。

 

もう少々お待ちくださいね。

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

愛を込めて。

Luna(るな)

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その予定、本当に行きたい??

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
トップインストラクター

アシスタントのLunaです(^^)♡

新年、明けましておめでとうございます!

旧年中はたくさんの方々に
お世話になりました。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさまに幸せがふりそそぐ
1年となりますように…☆゜.

 

新年を迎え、年末に引き続き
まだまだ公私ともに
予定が入りやすい時期ですよね。

 

そんな時期だからこそ
今一度ご自身に聴いて頂きたいこと。

 

それは、

その予定、

本当に参加したい??

 

「ぶっちゃけあんま楽しくないけど、
いつも行ってるから…。」

とか

「誘ってくれた相手に申し訳ないから…」

って、

他人を基準に決めてない??

 

ピュアコミュニケーション協会では

自分自身の気持ちを最優先にしましょう

とレッスンでも当ブログでも
お伝えしています。

 

それは、仕事や彼、
旦那さんとの予定だけでなく、
友人も一緒。

「この人と一緒にいると元気がでるの!」

「一緒にいて楽しい!」

「会える日を思うとわくわくする!!」

といった感情が
湧き起こって来るなら
それはどんどん行って♪

 

反対に、

「あの子、いつも愚痴ばっかやから
会うの憂鬱やな…。」

「金銭感覚が合わんから楽しみきれへん…。」

「依存されてるからしんどいな…。」

などなど、

会うことがおっくうに感じたり、

「なんかよくわからんけど気乗りせんわ…。」

と思うんやったら、

思い切ってお誘いを断りましょう。

 

そうすると、

「相手が気分悪くならへんかな…。」

って心配になるよね。
その気持ちもわかるよ。
そんなあなたにはこの言葉を贈ります。

あなたが断った時、

断られた側の相手の感情は

相手の責任。

 

そう。
相手の感情まで
あなたが責任を負わなくていい。

相手の感情は相手の責任。

相手のご機嫌をうかがって
相手に合わせて
無理して会っていると、
その負担が
表情やしぐさ、言葉で出てしまう。

 

そうなるとお互いに
しんどくなってしまうよね。

 

長ーーーーい目で見ると
会う事がしんどいなー。と感じる
今このタイミングで距離を取る方が
お互いにとっていい。

付き合う人も、
あなた自身が選んでいいんよ。

 

私自身、一時期学生時代の
友人との距離を空けたことがあるの。

理由は、
友人が毎回解決策を受け入れない
愚痴ばっかりで
聞くのがしんどくなっちゃったんよね。笑

 

それまではその友人と
月1くらいのペースで会ってたけど、
自分の気持ちを最優先して
しばらく距離をとったの。

するとね、

数年ぶりに連絡を取った後輩が
ピュアコミュニケーション協会の
メルマガを愛読していたり、

応援してくれる人と繋がれた!!

しかも意外なところから。

スペースを空けたからこそ

自分にふさわしい出会いが

舞い込んできたの。

これってごくごく自然なこと。
誰とどこで何するか、は
あなたが決めてもいいし
あなたが希望を伝えてもいい。

 

ぜひ、あなたの気持ちを
最優先してあげてね♡

最後までご覧いただき
ありがとうございました♡

愛を込めて。
Luna(るな)

 

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帰りの遅い旦那が早く帰って来たくなる秘密。

前回のブログでは、
男性はお仕事から帰ってきた時に
感謝や喜びの言葉を聞きたいよー

っていうお話と

男性を癒すワンフレーズをお伝えしました

▼詳しくはこちら▼
http://pure-word.com/blog/2018/12/27/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AE%E5%B8%B0%E3%82%8A%E3%81%8C%E9%81%85%E3%81%84%E6%97%A6%E9%82%A3%E3%81%AB%E9%80%81%E3%82%8B%E8%A8%80%E8%91%89/

 

でもさ、

私たち女かて

仕事で戦ったり、
家事育児でくたくた!!

なんで私もおんなじように働いてるのに
旦那からは労いの一言もないのに

私から

旦那に感謝の気持ちを伝えなあかんの?!

って思うよねー。

 

ここであなたに

ぜひ知っていただきたいのが

「幸せのコップ」

 

 

自分の幸福感の度合いを
コップで表すとね、

自分がどんどんすり減って
コップに12しかないのに、

誰かになけなしの1滴をあげるなんて

もんの凄くストレス。

 

ところが、これがもし、

幸せのコップに
溢れて溢れてこぼれちゃうくらい
幸せが満たされてたら…

 

相手にも惜しみなくドバーッて
分けてあげられるよね。

(ここで「それでも分けるなんて嫌!私のもんじゃい!」っていう いけずさんは、この協会ブログをお気に入りから消してね。()そもそも与える精神がなければいくら形式上学んでも身につきませぬ。。)

 

だ・か・ら・こ・そ!!!!

 

まずはあなたがあなた自身を
満たす必要がある。

あなたが
「幸せ~~♡」
って思える時間を自ら作り出すこと。

 

「お金も時間も無いし無理!」

って言わずにさ、

旦那さんや子どもに内緒で

ちょっといいチョコレート食べたり♡()

自分の好きなハンドクリームを塗ったり♡

時間を決めてネットサーフィンしたり♡

「今日もがんばって起きた自分ちゃんえらい!」って褒めたり♡

好きな色の小物を取り入れたり♡

お気に入りのハンカチを持って外出したり♡

 

ちょこっとだけでもいいから

「幸せやなぁ~♡」

「気分上がるなぁ~♡」

って感じられるアクションを起こしてみて。

 

続けていれば、

幸せのコップがどんどん満たされて
旦那さんを心から労わる余裕が生まれる。

何度もお伝えしてますが、

 

男性にとって最高のごほうびは

愛する女性の喜ぶ姿を見ること。

 

愛する妻の喜ぶ姿

っていう

最高のごほうびをプレゼントしましょ♡

そうすれば旦那さんにとって
あなた自身がどんどん癒しスポットになって
おうちで早く癒されたくなりますよ(^^)

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました♡

愛を込めて。
Luna(るな)

 

 

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