年末こそ「◯◯しない」大切さ。
こんにちは!
一般社団法人ピュアコミュニケーション協会
アシスタントのAyumiです♡
\まずはお知らせ!11月2日(金)申し込みスタート!/
インストラクター主催の『クリスマスパーティ』を開催します!!
♡日時:2018年12月2日(日)11時30分~14時
♡場所:六本木にある貴族の邸宅のようなレストラン♪
♡会費:6,000円(税込)この日のためのスペシャルコースを頂きながら、
ミニセミナー&クリスマスにぴったりの
豪華お土産つき!!ゆったりとした時間が流れる
贅沢な空間を一緒に楽しみましょう♪11月2日(金)21時申し込みスタート!
今日で10月も終わりますね。
つまり、今年もあと2カ月!
2018年残りの日々を、
あなたはどのように過ごしますか?
今日は月末、さらに年の暮れも迫っており、
バタバタと毎日を過ごしている方も
多いのではないでしょうか。
私も会社員であり、これから
勝負の時期を迎えるので
お気持ちとってもわかります。
そんな時って、
”忙しい”という文字通り
”心”を”亡くして”しまいがち。
そうなる前にしてほしいことがあります。
月に1回で良いから、時間をとって
どうしてもしてほしいこと。
それは・・・
”何もしない”をすること
今公開している、熊が主人公の
某ディズニー映画にも出ていましたね。
(映画に関してややネタバレ?(ㆀ˘・з・˘)・・笑
なぜ”何もしない”をするかというと
心に余裕を持ってほしいから。
あれもこれもと動いている時というのは、
一見充実しているように見えても
疲労が蓄積しやすいとき。
ピュアコミュニケーションで
大切だとお伝えしている
「自分と対話すること」が
段々とできなくなってしまうのです。
すると何が起きるかというと・・
・感情迷子になり、自分が何をしたいのか
分からなくなりやすい・後々に溜まった疲労が爆発しやすくなる
・相手へ”与えること”ができなくなる
(つまり、自分にも何も返ってこない)・単純に体力的にも疲労が蓄積する
などなど。
良いことがないですね・・。
そのため、
「今週はよくがんばったね。
今日の午前中はひたすらぼーっとしよう!」「体がお疲れモードだから、
今日はダラダラ過ごす1日にしよう!」
などと、あなた自身にあえて「何もしない」を
提案してあげて、自分とのコミュニケーションをとること。
”何もしない”に飽きた頃には、
♡体力回復したり
♡これからのタスクを整理できたり
♡気分転換できていたり
パワーアップしたあなたになれるのです。
私も先日”何もしないday”をゆるゆると過ごして、
生活スタイルを見直せましたよ(*^^*)
お試しあれ♪
ところで話は変わります。
昨年10月から、
私AyumiとAkikoの二人で
ピュアコミュニケーション協会の
アシスタントとしてこちらのブログを
書かせていただいておりました。
ちょうど1年経ち、私たち二人とも
協会のアシスタントを卒業することになりました(*^^*)
明日11月1日からは、新しいアシスタントへと
バトンタッチいたします♪
これまで私たちのブログを読んでくださった
みなさま、ありがとうございました。
後任アシスタントも、すごく奥深い内容を
シェアしてくれるメンバーなので、
今後のブログもお楽しみに♡
それでは。
Ayumi⭐︎
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