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カテゴリー:中級レッスン♡

【お仕事あるある】キャパオーバーを抱えてもいいことなんてない件

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAyumiです♡

 

あなたにはこんな経験ありませんか?

仕事でどうしてもキャパオーバーだけど
周りにどうSOS出せば良いか分からない。。。。

または

周りに頼める状況じゃない。。。。

 

普段

「人に頼れる事、甘えられる事」
が大切だとわかっていても、仕事だと別!

という場面もありますよね。
(もちろん職種にもよるでしょうが)

私の場合、、、

◎メイン担当はAという仕事
◎一方、Bという仕事も担当していて
Bは私の進捗次第で全体に関わる内容

=Bにはスピードと正確さが求められる
 さらに全体に関わるから責任重大

 

しかーし

Bは内容が煩雑で、私も担当したばかり。
だからBを進めるには時間はかかるし、
本来出すべき結果との乖離も出ていました。

だけど、Bは本来サクッと終わらせて
メイン担当のAに時間を割くべき。

なのに何度やり直してもBから抜けられない!!
本末転倒になりそうで、これは困った!!!

 

 

という場面がありました。

こんなとき、あなたはどうしますか?

きっと真面目で責任感が強い方ほど
抱え込んだり、 Bに時間をかける方
が多いのではないでしょうか?

こんな時にも
ピュアコミュニケーション
役に立ちます。

私がどうしたかというと、、

正直にストレートに申告しました。

↓↓↓

今、不慣れなこともあり
Bに一日の大半を割いていて
Aの業務が滞っています。

お時間いただいて申し訳ないのですが、
◯時間だけAの仕事を進めさせてください。

終わり時間の目安を必ず伝えています。

 

 

そうしたら、周りの人たちは

「急がないからAを進めていいよ」
「抱え込むことはしないでね」

と全員言ってくれました。

 

そう、言わなければ伝わらないんです。

仕事の場面では、自然と助け舟を
出してくれる優しい方もいるかもしれません。

 

ですが、仕事だからこそ

・どんなに頭をひねっても到底間に合わない
・今の自分にはキャパオーバー
(自分を低く見るという意味ではなく)

そんなことを認める強さも必要です。

そして、

 

それを「伝えて」助けを求める、
解決策を提案してもらう

と言った頼れることも必要です。

 

イチ会社員であり、
クライアントや他部署が関わるなら
なおさら、ですよね(*^^*)

 

 

なぜなら・・

一番大切なのは誰?

仕事?会社?クライアント?

あなただから(*^^*)

 

 

 

結局のところ、自分の仕事を
どのように回すかも最終的には自分の責任。

 

 

あなたが自分を一番大切にできる仕事の回し方は

どんなやり方でしょうか?

 

 

あなたがたった1回
SOSを出しただけでみんなが
険悪になるようなら、
そこは本当に今のあなたがいるべき場所?

と個人的にはモヤモヤを感じます。

 

私は今でも仕事は抱え込みやすいタイプ。

ですが、ピュアコミュニケーション
人に頼る・甘えるということを学んでから

 

できないことはできない!
間に合わないものは間に合わない!

と、少しずつですが伝えられるようになりました。

「どうしよう、もうキャパオーバー・・」

そうなる前に、ほんの少しでいいから
周りの人に甘えられるあなたになりませんか?♡

 

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開催決定!!!

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当てはまったら要注意!毒彼女の言動はコレだ!

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAyumiです♡

 

 

突然ですが、今から毒彼女チェックをします。

自分の胸に手を当ててよーーく思い返してみてね。

 

✔️彼の行動に不満がある時、
ダメだとわかっていても
つい責める言い方をしてしまう

 

✔️なんで私の彼はこんなに
気がつかえないんだろう?と疑問

 

✔️彼氏なら普通はこれくらいしてくれるでしょ!
ってこともしてもらえず、
きっと私は大切にされてないと思う

 

✔️彼の前で爆発しそうになり、
それではいけない!とつい黙り込んで
「私が怒ってるの分かってよオーラ」を出してしまう

 

ちょ!全部当てはまる!これ私やん!!
って方。。。

 

 

 

残念ながら、今のところ
毒彼女とさせていただきます( ;  ; )

いや…

当協会のブログを熱心に
読んでくださってる方なら、
全部当てはまっちゃう方は
さすがにいないかな(´・ω・`)?

 

実は上の項目全部、

恥ずかしながら過去の私です。
具体的には4〜5年前までの私。

 

当たり前ですが、
当時お付き合いしていた彼には
振られました。

 

だってどう考えても
居心地良くないですからね。

 

ちなみに、全部当てはまった方も
一部当てはまった方も
悲観的にならなくて大丈夫(о´∀`о)

 

 

今までは、たまたま正しい
コミュニケーションの取り方を
知らなかっただけだから。

このブログを読んで
「あれ?私間違ってた?!」
と気づいただけで、

毒彼女を卒業して、
彼を幸せにする『神彼女』へ変身できる
ポテンシャルを秘めてます♪

 

私がそうだったけれど、元をたどれば
ただ〝相手とコミュニケーションをとりたい〟
それだけだと思うんです。

それがいろんな感情を整理できていなくて
こんがらがって複雑になっているだけ。

 

だから、

自分の感情を一つずつ丁寧に
紐解いていく方法さえ身につけば、
相手と建設的なコミュニケーション
とることができるようになれますよ。

 

その具体的な方法は
認定インストラクター主催の
「中級レッスン」にてお伝えしています▼▼

http://pure-word.com/course

 

*まずは「初級レッスン」
ポジティブな感情を相手に伝える方法を
マスターして、お越しくださいね*ˊᵕˋ)੭

 

それではまた。

 

Ayumi⭐︎

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結婚満足度が高い夫婦は、女性が◯◯マスターだった

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAyumiです♡

 

このブログの中で、何度も何度も

自分を大切にしましょう」
「自分で自分のご機嫌をとりましょう」

 

ということをお伝えしてきました。

今日は”それは、なぜか?”
の根拠となる研究結果をお伝えします。

 

 

結論からお話しますね。

女性が自分の感情と上手に向き合えている
夫婦の方が、関係がうまくいっているから”

 

 

 

これは、米スタンフォード大学にて
13年間にわたって行われた
最新の研究結果なんです。

 

研究の内容はこう。

 

夫婦2人きりの部屋に入っていただき、

その日あった出来事
今抱えている夫婦間の問題
今日あった楽しかったことなど

を話し合ってもらいます。

そして、

その時のお互いの満足度調査
心拍数などの身体数値をモニターする。

.

.

.

.

.

その結果が、冒頭に挙げた

女性が自分の感情と上手に向き合えている
夫婦の方が、関係がうまくいっている」

ということなんです。

実に科学的な研究ですよね。

 

要するに、

自分を大切にできているか?ということ。

 

女性がいかに自分で
自分を心地よくしているか?

・イライラした時に、
自分のことを鎮められるか?

 

 

もちろん男性にも自分で
自分の感情を癒せる力は必要です。

ですが、

 

結婚の満足度が高い夫婦
離婚率が低い夫婦

というのは、

 

 

圧倒的に女性側が
自分のご機嫌取りスキルが高い夫婦!

パートナーシップの鍵を握るのは
女性であるあなたなんです(*^^*)

 

 

・・・というと、
真面目な方や責任感が強い方は
ちょっと肩に力が入ってしまうかもしれませんね。

だけど、そんなに構えなくて大丈夫♪

今では自分のご機嫌取りマスターである
インストラクター達が味方です(*^^*)

彼女達が

 

「どんなふうに自分の
ご機嫌取りをしているのかな?」

 

ということを、実際に会いに来て
肌で感じてみてくださいね♪

それではまた。

Ayumi⭐︎

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