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Pure Communication Blog

カテゴリー:自分とのコミュニケーション♡

ちょっと待って!その自分磨き、自分削りになってない?

こんにちわ!

ピュアコミュニケーション

トップインストラクターLuna(るな)です♫

\まずはスペシャルなお知らせ!/

インストラクター主催の
『クリスマスパーティ🎄
を開催します!!

お申し込み受付中!
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♡日時:
2018年12月2日(日)
 11時30分~14時

♡場所:六本木にある貴族の邸宅のような
レストラン

この日のための
スペシャルコースを頂きながら、
ミニセミナー&クリスマスにぴったりの

豪華お土産つき!!

ゆったりとした時間が流れる
贅沢な空間を一緒に楽しみましょう♪

自信がない・・・。

自信のなさを埋めるために

料理教室に参加したり
美容に力を入れたり
ダイエットに励んだり
自己啓発系のセミナーにも通ってる。

それでも…

自信がない…

これだけ努力しても自信がつかへんなんて
私の努力がまだまだ足りないから!!

今度こそ!!
って次の習い事は…

って、

ちょっと待って!!

自信をつけるためには
習い事をする前に
まず、これができていることが
大前提!!

それはね、、

あなた自身が

あなたの好きなものを知っていること!

自分の嫌なところにばかり目が行くから
自分のことを好きになれず、

足りない足りない

まだまだ足りない!!

と頑張っていても、

底に穴が空いたコップに
水を入れるように
どんどん溢れ落ちてしまう。

そして、自分の好きなものを
すぐに答えられないということは

自分に無関心と言うこと。

もっと言えば、
自分へ愛情をかけられていない
ということ。

だから
自信をなくしてしまうの。

だから自信をつけるためにはまずは

自分に関心を寄せ自分を知る

ことから始めること。

外国語や料理や趣味と一緒で
知るからこそ好きになれる。

私ってどんな女の子?
好きな食べ物は?
場所は?イベントは?
好きな芸能人は?
憧れの人、生活は??

まずは20個
リストアップしてみてください(^^)

新たにやることを追加するのは
これをしてから。

まずは自分のことをよく知って
自分を好きになることから
始めましょう♫

なかなか一人では難しい…
と言う方も多いと思います。

そんなあなたには

【甘え上手(初級)レッスン】

をお勧めします。

東西で人気のインストラクターが
開催しております。
今度こそ自信をつけて
いつでも満たされた日々をゲットしたい方は
ぜひお越しください(^^)
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http://pure-word.com/schedule最後までご覧いただき
ありがとうございました♡愛を込めて。Luna(るな)

♡竹田 真弓 アローラ 公式LINE@
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*LINE@のお友達限定セミナーや
お茶会のご案内なども配信しています。

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年末こそ「◯◯しない」大切さ。

こんにちは!

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAyumiです♡

\まずはお知らせ!11月2日(金)申し込みスタート!
インストラクター主催の『クリスマスパーティ』を開催します!!

 

♡日時:2018年12月2日(日)11時30分~14時
♡場所:六本木にある貴族の邸宅のようなレストラン♪
♡会費:6,000円(税込)

この日のためのスペシャルコースを頂きながら、
ミニセミナー&クリスマスにぴったりの
豪華お土産つき!!

ゆったりとした時間が流れる
贅沢な空間を一緒に楽しみましょう♪

11月2日(金)21時申し込みスタート!

今日で10月も終わりますね。

つまり、今年もあと2カ月!
2018年残りの日々を、
あなたはどのように過ごしますか?

今日は月末、さらに年の暮れも迫っており、
バタバタと毎日を過ごしている方
多いのではないでしょうか。

私も会社員であり、これから
勝負の時期を迎えるので
お気持ちとってもわかります。

そんな時って、
”忙しい”という文字通り
”心””亡くして”しまいがち。

 

 

そうなる前にしてほしいことがあります。
月に1回で良いから、時間をとって
どうしてもしてほしいこと。

それは・・・

 

”何もしない”をすること

今公開している、熊が主人公の
某ディズニー映画にも出ていましたね。
(映画に関してややネタバレ?(ㆀ˘・з・˘)・・笑

 

なぜ”何もしない”をするかというと
心に余裕を持ってほしいから。

あれもこれもと動いている時というのは、
一見充実しているように見えても
疲労が蓄積しやすいとき。

ピュアコミュニケーションで
大切だとお伝えしている
「自分と対話すること」
段々とできなくなってしまうのです。

 

すると何が起きるかというと・・

・感情迷子になり、自分が何をしたいのか
分からなくなりやすい

・後々に溜まった疲労が爆発しやすくなる

・相手へ”与えること”ができなくなる
(つまり、自分にも何も返ってこない)

・単純に体力的にも疲労が蓄積する

などなど。

良いことがないですね・・。

そのため、

「今週はよくがんばったね。
今日の午前中はひたすらぼーっとしよう!

「体がお疲れモードだから、
今日はダラダラ過ごす1日にしよう!

などと、あなた自身にあえて「何もしない」を
提案してあげて、自分とのコミュニケーションをとること。

 

 

”何もしない”に飽きた頃には、

♡体力回復したり
♡これからのタスクを整理できたり
♡気分転換できていたり

パワーアップしたあなたになれるのです。

 

私も先日”何もしないday”をゆるゆると過ごして、
生活スタイルを見直せましたよ(*^^*)

 

 

お試しあれ♪

 

ところで話は変わります。

昨年10月から、
私AyumiとAkikoの二人で
ピュアコミュニケーション協会の
アシスタントとしてこちらのブログを
書かせていただいておりました。

 

ちょうど1年経ち、私たち二人とも
協会のアシスタントを卒業することになりました(*^^*)
明日11月1日からは、新しいアシスタントへと
バトンタッチいたします♪

これまで私たちのブログを読んでくださった
みなさま、ありがとうございました。

後任アシスタントも、すごく奥深い内容を
シェアしてくれるメンバーなので、
今後のブログもお楽しみに♡

 

それでは。

Ayumi⭐︎

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「良い彼女」から卒業することが、大切な理由。

こんばんは♡

一般社団法人ピュアコミュニケーション協会

アシスタントのAkikoです♡

\まずはお知らせ!11月2日(金)申し込みスタート!

インストラクター主催の『クリスマスパーティー』を開催します!!

♡日時2018年12月2日(日)11時30分~14時

♡場所六本木にある貴族の邸宅のようなレストラン♪

この日のためのスペシャルコースを頂きながら、

ミニセミナー&クリスマスにぴったりの

豪華お土産つき!!

ゆったりとした時間が流れる

贅沢な空間を一緒に楽しみましょう♪

11月2日(金)21時申し込みスタート!

 

前回のブログで、たくさんの方に

ご心配をお掛けしてしまいましたが…

自分とのコミュニケーションを続けて、

ご機嫌状態になった結果、

出なかった声も、ある日突然

スルっと出るようになりました♡

みなさんからの温かいお言葉

とっても嬉しかったです♡

ピュアコミュニケーションのレッスンを

本格的に受け始めたのが、ちょうど3年前。

 

レッスンを受ける前の私は、

①彼に不満を言えずに、我慢の毎日。

②会う回数も減り、誕生日もドタキャンされる。

③大切にされている感ゼロで、不安状態が続く。

④自分なりに不満を伝えた結果、彼が逆ギレ。

⑤結果、「もう冷めた。」とフラれる。

と、絶望的な状態でした。

「あの時、どうすればよかったの?」

「なんでこんな結果になっちゃったの?」

と身も心もボロボロな毎日でしたが、

レッスンを受けていくうちに、

その理由が、痛いほどわかりました。

*彼のプライドを傷つける、態度や発言。

*間違った不満の伝え方。

*「好き」と伝えられなかったこと。

*「会いたい。」「その言葉傷つくよ。」「優しい言葉を掛けて欲しい。」

という、自分自身の素直な気持ちを我慢して、

「良い彼女」でいようとしていたこと。

みなさんも、同じ経験はありませんか?

「良い彼女」でいようとして、

自分の気持ちを「後回し」にすると、

彼からも「後回し」にされます。

 

ドキッとした方でも、大丈夫♪

「自分自身を幸せにする方法♡」

「彼を幸せにする方法♡」

をレッスンで学ぶことによって、

今までの人生が嘘みたいに、

ガラリと変わります。

 

「私こんなに幸せで良いのかな♡」

っていうくらい♪

 

レッスン後の、私はというと…

*私のことを一番大切にしてくれる、素敵な男性と出会えた♡

*お互いを高め合える、ステキな仲間たちと出会えた♡

*「今の私が一番好き!」と、自分自身のことが好きになれた

と、良いことばかり♡

人生が180℃変わりました。

寒くなってくると、心も身体も縮こまりがち。

「この先、ハッピーな人生にしたい!」

という方は、ぜひ!!!

1日レッスンに参加するだけでも、

人生観が変わります(*^^*)♪

みなさんが、

すぐそばにいる大切な人たちと

今まで以上に最高にハッピーな時間を、

たくさん過ごせますように…♡

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