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Pure Communication Blog

カテゴリー:自分とのコミュニケーション♡

やりたいことができた時、探すのは「できるかどうか」じゃなく〇〇!!

こんばんは!

ピュアコミュニケーション

トップインストラクターLuna(るな)です♫

 

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いつか、
こんなことができたらいいなぁ…

 

いつか、
憧れのあの人みたいになりたいなぁ…

 

そんな時、

 

「でも、私には資格もお金もないし…」
「でも、私は可愛くないし…」
「今の私には無理かも…」

 

って諦めていませんか??

 

資格もお金も自信も大切。
やけど、もっと大切なものがある。

 

それはね、

 

 

「できるかどうか」
じゃなく、
「やりたいかどうか」!!
 

「できるかどうか」
考えると
ついつい「ない」ものを
探してしまいがち。
 

自信がないから
時間がないから
年やから
才能ないから
お金が足りないから…

私たちの脳は優秀
キーワードで検索しだすと
iPhoneよりもリサーチするの。

 

やから、
「ない」
に注目してしまうと
あなたの脳は
「できない」
「足りない」
ものばかりを探してしまい、
どんどん行動に移せなくなる。
 
「やりたいかどうか」
で考え
「やりたい!!」
と強く思えるものなら
「どうすればできる?」
とあなたの脳に問いかけてあげると
「できるようになるための情報」
 

がどんどん検索される。

できるようになるための情報が集まると
アクションを起こしやすくなる。

実際私Luna(るな)自身も
この
ピュアコミュニケーション
インストラクター養成講座
の受講を決めた時、

貯蓄額が足りない。
休みが取れるかわからない。
 

そんな状態でした。笑

でも、それでも、
「養成講座を受講したい!!」
って気持ちがめっちゃ強かったから

親に養成講座の事、
元彼にお金貸してて
貯金が足りへんことを説明して
お金の相談をし、
お仕事では
同じ部署の先輩方に
「お勉強をしたいので
○月〜○月まで、
第2、第4土曜日
お休みをいただきたいです…!」
勤務の相談をし

結果的に
受講できる環境を整えることができた。

あの時、
「できるかどうか」
で考えていたら…

親に思い切って恥を晒し
職場に相談することなんて
できへんかった。
だからこそ、
やりたいかどうか、
が一番大事やな、
と実感してます。

あなたが今やりたいことは何ですか?
 

そして、
 

「それをやりたい??」

 

2018年もあと少し。
振り返られる時に
ぜひご自身に聞いてあげて
くださいね♡

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逃げると負け?いいえ。逃げて人生の舵を取るが勝ち!

こんばんわ!

ピュアコミュニケーション

トップインストラクターLuna(るな)です♫

本日は少し長くなるけど
私の思いを詰めました。

少し専門的なお話
最後までご覧いただけると嬉しいです。

 

「夫が生活費を入れてくれへん

「ちょっとしたことで夫が怒り、
  物を投げたり怒鳴って怖い

「デブ!とかお前頭悪いなとか
とか言われる

「嫌って伝えると怒るから
SEXに応じなきゃいけない

などなど、困ってるけど

 

子どもがいるから別れられへん
子どもにとってはいい父親やから
子どもには父親がいた方がいいから

 

と、我慢していませんか??

お子さまには父親が必要や
と思う気持ちはわかります。

でもね、そのお子さまの思いやりが
逆にお子さまを苦しめてしまうかも、、、

なぜならこんな研究データがあります。
それは、


夫婦関係は子どもの発達に大きく影響する。

 

例えば、

お父さんがお母さんを怒鳴りつけていたり
(逆も然り)

お母さんがヒステリックになっていたり
(逆も然り)

夫婦が感情に任せて罵りあっている場面を
日常的に目の当たりにし

ピリピリした両親
長期間一緒に過ごしている子どもは

 

耳から入った情報を処理する
脳の領域が 変形 してしまう

ということが研究でわかってるの。

激しく罵り合うお父さんとお母さんの声や
物に当たる音を聴かなくていいように

子ども自身が自分の身を守るために
脳の聴覚野が変形してしまう。

 

生きるためにね。

 

 

聴覚野が変形してしまうと……
聴く力が弱くなる。
「聴く」力は人間関係にも関わるよね。

 

私はお母さんやお子さまと
関わるお仕事をしてますが

 

長期間、冒頭でお話しした、
過酷な環境に置かれた子どもは

 

呼びかけてもなかなか返事をしない
なにかを見ているときに
   注意をしてもきいていない
聞くことに集中できない
指示を聴いていなくて次の行動に出遅れる

 

などの特性があることが多いのが現状です。

 

それに加え、
両親のコミュニケーションをモデルにして
友だちやクラスメイトと
コミュニケーションを取るから
トラブルになることも非常に多い。

 

トラブルになったり
叱られることが多いから

 

自分に自信がなく
不安を抱えて生きてる。

ここで専門家が関われば
心のケアをしてもらえるけど、
学校とご家庭の往復だけやったら…

 

あれ?

過酷な状況の中、
「子どものため」
に我慢してきたけど、、、

我慢することで、
子どもが何かしらの生きづらさを感じ
子ども一生困ることになるかも

 

子どもため、あなたのため、
ひいては彼が幸せになるために必要なのは
「子どものために」
と我慢することではなく、

 

あなた自身と子どもが
安心・安全に生活できる環境を整えること!

 

 

あと10年今の家族関係を続けることを
想像してみて。

 

ここで、命の危険や不安を感じるならば
まずは今置かれている環境、
つまり家から出る。

 

正直ね、
着の身着のままで逃げても生きていける。

そのために、
色んな制度が整ってきていてる。

まずはお近くの役所などの行政機関に
相談することをオススメします。

 

いきなり家族の形を変えるのは
不安でいっぱいでしょう。

いますぐ決断しなくて良い。

 

一度短期間でも良いから
夫さんと離れて
安心安全な場所で
これからの人生をどう歩みたいかを
じっくり考えてみるの。

 

逃げるは負けじゃない。

逃げたからこそ勝ち取れることや
得られるものもある!!


まずはあなた
自身が
人生の主人公になって!

家族関係や夫婦関係を
理想に近づけていくには

あなたが人生の主人公になることで
初めてスタートできる。


選ぶのはあなた
自身。
あなたが選んで良いんよ!

 

選ぶことに迷ったら、
まずは周りの人に相談してみて。

 

「相談する」こと自体、
あなたが自分の意思で起こした
立派な行動やから。


 

想像してみた結果、
命の危険までは感じられへんけど

あなた自身が辛い状況に置かれたまま
と感じるなら、

正しいコミュニケーション方法を学び
ご家庭で実践し
ご家族との関係を再度築き上げること
をオススメします。

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最後までご覧いただき
ありがとうございました♡

愛を込めて。
Luna(るな)

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ちょっと待って!その自分磨き、自分削りになってない?

こんにちわ!

ピュアコミュニケーション

トップインストラクターLuna(るな)です♫

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自信がない・・・。

自信のなさを埋めるために

料理教室に参加したり
美容に力を入れたり
ダイエットに励んだり
自己啓発系のセミナーにも通ってる。

それでも…

自信がない…

これだけ努力しても自信がつかへんなんて
私の努力がまだまだ足りないから!!

今度こそ!!
って次の習い事は…

って、

ちょっと待って!!

自信をつけるためには
習い事をする前に
まず、これができていることが
大前提!!

それはね、、

あなた自身が

あなたの好きなものを知っていること!

自分の嫌なところにばかり目が行くから
自分のことを好きになれず、

足りない足りない

まだまだ足りない!!

と頑張っていても、

底に穴が空いたコップに
水を入れるように
どんどん溢れ落ちてしまう。

そして、自分の好きなものを
すぐに答えられないということは

自分に無関心と言うこと。

もっと言えば、
自分へ愛情をかけられていない
ということ。

だから
自信をなくしてしまうの。

だから自信をつけるためにはまずは

自分に関心を寄せ自分を知る

ことから始めること。

外国語や料理や趣味と一緒で
知るからこそ好きになれる。

私ってどんな女の子?
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新たにやることを追加するのは
これをしてから。

まずは自分のことをよく知って
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ありがとうございました♡愛を込めて。Luna(るな)

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